夏天开空调想舒服又省钱，核心思路是把温度设在26℃并搭配循环扇使用——循环扇搅动全屋空气后，体感可等同于24至25℃，而空调每调高1℃大约能省电6%至18%。央视新闻也明确，26℃并非绝对最省电的温度，而是兼顾舒适、健康与节能的综合推荐值；当室外超过35℃、空调进入稳定运行后，温度每再调低1℃，耗电量就会增加6%至10%。
一、省电技巧可量化对比
短时外出不关空调：出门不足1小时无需关机，重启的耗电量相当于持续运行20至30分钟；长时间离家才应关闭、回来再开。
滤网清洁影响制冷效率：定期清洁空调内机滤网，避免积尘堵塞导致制冷效率下降、耗电量增加。
除湿模式在闷热时段更划算：雨后空气湿度高的时段优先开启除湿，既能保持体感干爽，也比持续制冷更节能。
关窗与出风口方向：实测16㎡卧室室外39℃条件下，关窗开空调一小时耗电0.63度，开窗则约1.28度，差距接近两倍；出风口调至向上，冷空气自上而下循环，制冷覆盖更均匀。
二、清凉家电怎么选
循环扇的核心作用：依靠涡轮风道形成聚能喷射气流，带动全屋空气环流，把冷气打散推到房间各个角落，不是智商税；尤其适合多房间和怕直吹人群。
不同空间对应方案：卧室与客厅选壁挂或柜机空调；厨房选专用空调加水冷风扇，防油烟且不堵滤网；租房或临时用房考虑移动空调免安装，但同等功率制冷偏弱、噪音偏大。
梅雨季与干燥地区加配：梅雨季给空调加除湿机，边降温边除湿；北方干热地区加加湿器，缓解低温干燥。
三、选购与使用避坑思路
优先变频与一级能效：根据房间面积选功率匹配的一级能效空调，变频压缩机可低速持续运转，避免频繁启停耗电。
AI智控与睡眠模式：很多空调已融入AI智控功能，可自动调节运行频率；晚上开启睡眠或ECO模式进一步省电。
不盲目跟风移动空调：移动空调适合无法打孔装外机的小单间短期使用，长期自用不建议，避免买时爽、闲置快。
出处：新浪观潮（新浪新闻）
原文来源账号：家居指南
原文发布时间：2026-10-16 23:08:53（北京时间）
原文链接：https://www.sina.cn/gc/article/nivmtwz7613949.html
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