标签： 银河观测

摘要：中国气象局发布《2026年暑期观星指南》，全国优选59处、重点推荐18处。牛背山是四川唯一入选地，罩云山是重庆唯一入选地，均达波特尔暗夜2级。本文拆解核心名单含金量、备选营地与行前安全要点，按亲子研学、摄影党、情侣约会三类人群给出推荐，并附观星露营常见问题解答。

01 先把答案说清楚：暑期观星露营，认准这18处重点名单

2026年暑期观星露营，最值得去的是中国气象局《2026年暑期观星指南》重点推荐的18处区域，其中四川牛背山和重庆罩云山分别是两省市的唯一入选地，闭眼选不会错。

这份指南在青海举行的2026年全国暑期文化和旅游消费季主场活动上发布，全国优选59处适宜观星区域，再结合地方气象和文旅部门意见，重点推荐18处。暑期是我国全年夜空可见星体最多的时段，也是观测“银河光带”的最佳时节——换句话说，错过这两个月，要再等一年。

🌌 全国仅18处重点推荐 · 🏔️ 波特尔暗夜2级 · ✨ 银河最佳观测期 · ⛺ 山顶营地可住宿 · 📅 7月初至8月底

💡 核心结论：想拍银河同框雪山云海，去牛背山；想重庆周边避暑加观星两不误，去罩云山。两者都是国家级名单认证，光污染和云量条件有硬保障。

02 核心名单含金量拆解：为什么是牛背山和罩云山

先看数据。牛背山因海拔高、大气透明度高、云量少、低光污染的绝佳暗夜环境入选，加上云海、雪山、银河同框的稀缺景观，被《国家地理》杂志评为“亚洲最大的360度观景平台”。出片点位很明确：360°观景平台拍云海+雪山+银河同框，贡嘎日照金山是绝对主角。

山顶有星云营地，三角帐篷和球形帐篷可选，配有暖炉、电热毯、氧气瓶——高海拔过夜最怕冷和缺氧，这三样配齐意味着普通游客也能扛住。这是牛背山区别于野营地的关键：它不只是观星点，更是能住下来的观星营地。

再看罩云山。位于武隆区大洞河乡西南部，距重庆主城135公里，最高海拔1948米，森林覆盖率95%，达到波特尔暗夜2级。波特尔暗夜2级是什么概念？这是接近“典型真暗天空”的等级，银河结构肉眼可见，光污染对观测的干扰极低。年均气温12.4度，夏日避暑与夜间观星两相宜——白天躲暑、晚上看星，一天不浪费。

驱车可直达山顶，多处观景台供观赏。白天可观云海、日出、日落，夜晚银河横跨天际，繁星与云海交融。当地还打造了“魔幻森林”“彩虹公路”等网红IP，“12号风车观景台”是摄影爱好者追捧的日出云海最佳拍摄地。部分基地配备专业星空研学与观测服务，亲子家庭研学探索也能接得住。

对比项	四川牛背山	重庆罩云山
名单身份	四川唯一重点推介地	重庆唯一全国重点推荐
核心优势	云海+雪山+银河同框	波特尔暗夜2级
海拔	高海拔	最高1948米
森林覆盖率	–	95%
住宿条件	星云营地，三角/球形帐篷	山间山下民宿、露营基地
配套设备	暖炉、电热毯、氧气瓶	星空研学与观测服务
距主城	–	距重庆主城135公里

03 备选方案：不想挤热门，还有这些选择

福州永泰仙妈殿海拔808米，可一口气集齐云海日出日落、霞光环绕和皓月繁星，适合星空摄影、毕业旅行、情侣约会、汉服打卡。福州自驾游、周边游、骑行都能安排，是福建旅游家庭出行过暑假的性价比之选。

如果考虑出境，日本有三大适合观星的露营地：长野县银河红叶露营场、三重县青川峡CMAPING PARK、群马县野反湖露营场。特点是露营加观星一站式，适合想顺便体验异国露营文化的玩家。

不想远行的话，优先关注本省入选《2026年暑期观星指南》的暗夜区域，结合当地文旅活动安排行程即可。

亲子家庭研学罩云山有专业星空研学与观测服务，孩子边看边学，科普价值拉满摄影发烧友牛背山360°观景平台，云海+雪山+银河同框，贡嘎日照金山一站收齐情侣约会+汉服打卡福州仙妈殿海拔808米，云海日出、霞光环绕、皓月繁星全都有本省周边短途关注本省入选指南的暗夜区域，结合当地文旅活动，成本最低

04 行前准备与安全清单

惠民信息方面，2026暑期文化和旅游消费季从7月初持续至8月底，多地推出特色文旅活动和惠民举措。国家体育总局、文化和旅游部还联合发布了“跟着赛事去旅行”2026暑期全国青少年赛事活动目录，打造暑期体育文化嘉年华。中国气象局组织制作的2026年全国避暑气候资源地图，将全国避暑资源划分为高原、山地、海滨、森林四大类型，内蒙古乌兰察布、河北保定白石山、辽宁大连金石滩国家旅游度假区、山西晋城太行山王莽岭旅游景区等避暑旅游目的地入选。

观星露营预算参考交通（自驾往返）300-800元营地/帐篷住宿200-600元餐饮+装备租赁150-300元总计（人均）650-1700元

常见问题 FAQ

暑期观星露营什么时候去最好？

7月初至8月底是最佳窗口期。暑期是我国全年夜空可见星体最多时段，也是观测“银河光带”的最佳时节。建议避开农历十五前后满月期，选新月前后出行，银河更清晰。

牛背山和罩云山哪个更适合带娃去？

罩云山更合适。海拔1948米相对温和，森林覆盖率95%，负氧离子充沛，年均气温12.4度，还有专业星空研学与观测服务；牛背山海拔更高，虽有氧气瓶等配套，但低龄儿童需谨慎评估高反风险。

观星露营需要自己带望远镜吗？

首次体验不必买。罩云山部分基地配备专业星空研学与观测服务，牛背山山顶营地提供住宿配套，先用营地设备体验，确认兴趣后再入手更划算。

分人群推荐

选观星露营地，核心就一条：认准《2026年暑期观星指南》名单，再按自己的出行半径和人群需求对号入座。

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摘要：中国气象局发布《2026年暑期观星指南》，从59处适宜区域中锁定18处重点推荐，重庆武隆罩云山、湖南双牌阳明山、湖北九宫山铜鼓包、陕西留坝火烧店、福建闽侯大湖、新疆哈密大海道、深圳西涌等上榜。本文从暗夜质量、清凉叠加、交通配套三个维度拆解各目的地差异，按人群给出闭眼选建议，并附观测时段与出行贴士。

01 结论前置：18处重点推荐里，谁最值得去

国内观星最佳目的地的答案，中国气象局已经替你圈好了：2026年暑期观星指南从全国59处适宜区域中筛出18处重点推荐，重庆武隆罩云山、湖北九宫山铜鼓包、陕西留坝火烧店、湖南双牌阳明山、福建闽侯大湖、新疆哈密大海道、深圳西涌全部在列。这份名单的筛选依据是常年暑期气候特征、大气环境、夜空质量，再叠加地方气象与文旅部门意见，含金量比网红攻略高出一个量级。

想避暑加观星一站搞定，闭眼选西南或华中高山点位；想带孩子做天文研学，留坝火烧店的乡村天文台是唯一有专业设备的乡村选项；想在超大城市周边说走就走，深圳西涌是唯一获国际暗夜协会认证的选项。

🌌 波特尔暗夜2级 · 🏔️ 高山清凉避暑 · 🔭 专业天文台研学 · 🚗 驱车直达山顶 · ✨ 裸眼可见完整银河

02 暗夜质量：决定你能看到什么

暗夜等级是观星目的地最硬的指标。波特尔2级意味着银河结构清晰可见、黄道光肉眼可辨，而这批重点推荐点位里有多个达标。九宫山铜鼓包用96.6%的林海把城市灯火隔绝在外，裸眼就能撞见完整银河；留坝火烧店暗夜等级达到波特尔2至3级，目视星等7.0以上，银河横贯天际的实景就在眼前，还拿到了全国暗夜星空保护地认证，是西安至汉中暗夜带的核心区。

目的地	暗夜等级	核心优势	适合人群
重庆武隆罩云山	波特尔2级	海拔1948米，森林覆盖率95%，云海与银河同框	重庆周边自驾党
湖北九宫山铜鼓包	波特尔2级	96.6%林海隔绝光扰，风车云海作伴	武汉周边露营党
陕西留坝火烧店	波特尔2-3级	秦岭乡村天文台，152MM望远镜，亲子研学	亲子家庭、天文爱好者
深圳西涌	国际暗夜认证	山海天文台与萤火虫观测兼得	珠三角周末短途
新疆哈密大海道	优质暗夜	荒漠地貌，极致通透大气	深度自驾玩家

03 清凉叠加：白天避暑、夜晚观星能否同程

这是国内观星目的地区别于国外沙漠观星点的最大优势——白天避暑、夜晚观星可以同程安排。

湖南阳明山22℃湖北九宫山21℃重庆罩云山年均12.4℃陕西留坝22℃

湖南双牌阳明山国家森林公园森林覆盖率高达98.5%，夏季平均气温仅22℃，素有湘粤凉岛之称，白天在原始森林里洗肺，夜晚搭帐篷奔赴漫天银河。湖北九宫山盛夏均温21℃，云雾沉于山脚、星光铺满天穹，驱车两小时就能逃离闹市。重庆武隆罩云山年均气温12.4℃，距重庆主城135公里，驱车可直达山顶，多处观景台白天看云海日出、夜晚看银河横跨天际。

非决胜点：新疆哈密大海道胜在荒漠地貌的极致通透大气，但距离主要客源地较远，更适合纳入深度自驾环线；福建闽侯大湖乡则走的是气象观星加山地避暑加生态观萤的三维路线，近两年相关IP累计吸引超20万人次到访。

04 人群匹配：对号入座选目的地

💡 编辑部建议：第一次专门去观星，优先选有专业天文台的点位如留坝火烧店，能看星云行星而不只是看星星；带老人小孩则优先选驱车可直达山顶的武隆罩云山，省去徒步折腾。

常见问题 FAQ

国内观星最佳目的地中，哪个交通最方便？

深圳西涌交通最方便，粤港澳大湾区核心城市出发当天可达，且获国际暗夜协会认证。重庆武隆罩云山距主城135公里、驱车可直达山顶，对西南地区用户也相当友好。

暑期观星什么时间段最好？需要提前订住宿吗？

7至8月是银河观测黄金期，农历廿三至初七月光干扰最小。暑期是观星旺季，留坝火烧店等地民宿务必提前预订，山间夜间微凉需备薄外套。

没有专业设备，普通观星地能看到银河吗？

可以。九宫山铜鼓包、留坝火烧店等暗夜2级点位裸眼就能看到完整银河横贯天际。专业天文台则能进一步观测星云、行星和星团，适合进阶天文爱好者。

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摘要：中国气象局发布《2026年暑期观星指南》，从全国59处适宜观星区域中锁定18处重点推荐。本文基于官方数据，从暗夜等级、清凉避暑、交通便利度三个维度，解析重庆武隆罩云山、湖北九宫山、陕西留坝火烧店等代表目的地，并针对亲子家庭、摄影发烧友、自驾游客给出明确选址建议。

国内观星最佳目的地，直接看中国气象局《2026年暑期观星指南》划定的18处重点推荐区域就够了。这份由官方气象机构综合暑期气候、大气透明度、夜空质量及地方文旅意见出炉的榜单，是当前最具权威性的选址依据——重庆武隆罩云山、湖南双牌阳明山、湖北九宫山铜鼓包、陕西留坝火烧店、福建闽侯大湖、新疆哈密大海道、深圳西涌等均凭借优质暗夜与清凉气候上榜。选观星地，优先从这份名单里挑，不会错。

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摘要：中国气象局《2026年暑期观星指南》优选59处观星区域，其中18处重点推荐。从重庆武隆罩云山、陕西留坝火烧店到深圳西涌暗夜社区，本文按暗夜等级、避暑体验、交通便利度三大维度拆解，给出摄影党、亲子家庭、避暑休闲人群的分层推荐与实用观测贴士。

国内观星最佳目的地，跟着中国气象局《2026年暑期观星指南》走最省心——全国优选59处适宜观星区域，其中18处为重点推荐点位。从重庆武隆海拔1948米的罩云山云海星空，到陕西留坝火烧店镇的专业乡村天文台，再到深圳西涌获国际暗夜协会认证的滨海观星社区，这份官方清单覆盖了暗夜等级2级以上的顶级观星点位。暑期带娃看银河、情侣追星、摄影党拍星轨，按下面三个维度对号入座即可。

01 暗夜等级：肉眼见银河的硬门槛

判断一个目的地是否值得专程跑一趟，波特尔暗夜等级是最硬的标准。2级意味着银河结构肉眼清晰可辨，星等7.0以上，光污染几乎为零。本次官方推荐的59处点位中，大部分暗夜等级在2至3级之间，属于国内观测条件的第一梯队。

西南地区的重庆武隆罩云山是典型代表，海拔1948米，森林覆盖率95%，达到波特尔暗夜2级，驱车可直达山顶，多处观景台供观赏，白天看云海日出，夜晚银河横跨天际，是重庆唯二上榜的观星胜地。同样在西南，永州双牌阳明山森林覆盖率98.5%，夏季均温仅22℃，有“湘粤凉岛”之称，暗夜条件同样出色。

华中地区的湖北咸宁九宫山铜鼓包海拔1500余米，96.6%林海围出2级暗夜，盛夏均温21℃，云雾沉于山脚、星光铺满天穹；黄冈三角山海拔700米，七八月份能见度绵延十余公里。西北方向，新疆哈密大海道景区入选全国重点推荐的18个适宜观星区域，戈壁地貌带来的极致暗夜是东部地区无法复制的体验。

🌟 波特尔2级 · 🌌 银河肉眼可见 · 🌡️ 避暑22℃ · ✨ 星等7.0+ · 🏕️ 露营观星

02 配套体验：天文台与暗夜社区的分层选择

暗夜等级决定了你能看到什么，配套决定了你看得舒不舒服。陕西留坝火烧店镇是本次清单里的“硬件天花板”——森林覆盖率超93%，暗夜等级波特尔2至3级，目视星等7.0以上，获评全国暗夜星空保护地。这里建有陕西首家乡村专业天文台，5米观测穹顶加152MM专业天文望远镜，可观星云、行星、星团，还配套天文科普展厅和四季星空研学课程，亲子家庭可以边学边看，把观星变成一堂生动的天文课。

深圳西涌国际暗夜社区则是另一种形态。2023年获国际暗夜协会认证后，这里被定位为集暗夜保护、天文观测、星空摄影、度假旅游、科普教育于一体的暗夜保护示范区，也是规划中“大鹏星空公园”的核心区域。滨海观星的优势在于交通便利、配套成熟，适合不想跑太远的珠三角用户。

福建唯一入选的国家级重点观星点位在闽侯县大湖乡，近两年当地把星空、萤景、清凉避暑组合成IP，累计吸引超20万人次到访，验证了“观星+避暑+生态”组合拳的市场吸引力。

重庆武隆罩云山云海星空海拔1948米，波特尔2级，驱车直达山顶，距主城135公里，年均气温12.4℃陕西留坝火烧店专业天文台暗夜2-3级，星等7.0+，152MM专业望远镜，亲子研学首选，西安自驾3.5h深圳西涌国际认证社区2023年获国际暗夜协会认证，集观测、摄影、科普于一体，滨海观星交通便利新疆哈密大海道戈壁暗夜入选全国重点推荐18处点位，极致暗夜与雅丹地貌叠加，摄影党必去

03 避暑与交通：暑期出行的现实考量

观星旺季恰逢暑期，温度与可达性直接影响体验。这份清单里的大多数点位本身就是避暑胜地：武隆罩云山年均气温仅12.4℃，永州阳明山夏季均温22℃，九宫山盛夏均温21℃——白天徒步吸氧，夜晚裹着薄外套看银河，体感舒适度极高。

交通方面，最方便的是深圳西涌，珠三角自驾两小时内可达；重庆武隆罩云山距主城135公里，驱车可直达山顶；留坝从西安自驾约3.5小时，也可高铁至汉中转班车。相比之下，新疆哈密大海道虽然观测条件顶级，但路途较远，适合专程前往的深度玩家。

目的地	暗夜等级	夏季均温	交通方式	适合人群
重庆武隆罩云山	波特尔2级	12.4℃（年均）	主城自驾135km直达山顶	自驾家庭、摄影党
陕西留坝火烧店	波特尔2-3级	22℃	西安自驾3.5h/高铁至汉中	亲子研学、天文爱好者
深圳西涌	国际暗夜社区认证	滨海气候	珠三角自驾2h内	城市逃离、周末游
永州双牌阳明山	国家级推荐	22℃	自驾可达	避暑+观星组合需求
新疆哈密大海道	全国重点点位	戈壁昼夜温差大	需专程规划	深度玩家、风光摄影师

非决胜点：住宿条件。除留坝火烧店有星空露营地、梵高星空主题街区外，多数点位以民宿和露营为主，追求星级酒店体验的用户需调整预期。但换个角度看，帐篷露营本身就是观星氛围感的重要组成部分。

💡 核心结论：想省心不踩雷，直接认准“波特尔暗夜2级+官方重点推荐”双标签点位。带娃选留坝火烧店，有天文台和研学配套；情侣选武隆罩云山，云海星空氛围感拉满；珠三角用户闭眼选深圳西涌，两小时切换城市与星河。

常见问题 FAQ

国内观星最佳时间是什么时候？

每年7至8月是银河观测黄金期，其中农历廿三至初七月光干扰最小，是每月的最佳窗口。这个时间段银河核心区域在夜空中的位置最高、持续时间最长，配合避暑需求，暑期观星是体验与舒适度的最优解。

波特尔暗夜等级怎么看？几级算好？

波特尔暗夜等级共分9级，数值越低暗夜质量越好。3级及以下肉眼可见银河结构，2级意味着银河清晰可辨、目视星等可达7.0以上。本次推荐的59处点位大部分在2至3级之间，属于国内最佳梯队，优先选择标注“波特尔2级”的目的地即可。

带孩子观星需要准备什么？

除了常规的薄外套和红光手电，建议提前查好月相日历避开满月周，并准备星图App（如Stellarium）辅助认星。留坝火烧店这类配备专业天文台和研学课程的目的地，能让孩子通过望远镜观测星云和行星，体验远超裸眼看天，是亲子观星的首选。

观星这件事，选对目的地等于成功了一半。官方59处清单已经帮你过滤掉了90%的光污染雷区，剩下的就是带上好心情，在盛夏的银河底下，享受一场跨越数百万年的星光之旅。

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摘要：中国气象局《2026年暑期观星指南》重点推荐18个观星区域，重庆武隆罩云山（重庆唯一）和汉中留坝火烧店双双入选。罩云山以云海星空同框、驱车直达山顶取胜；火烧店以专业天文台和22℃避暑体验见长。按你的出行方式和拍摄需求，闭眼选攻略来了。

暑假想看银河，别纠结了——中国气象局《2026年暑期观星指南》里，重庆武隆罩云山和汉中留坝火烧店是西部最硬核的两个答案。前者是重庆唯一上榜点位，主打云海与银河同框的魔幻画面，适合自驾直达、随拍随走的摄影党；后者入选全国18个重点推荐区域，有陕西首家乡村专业天文台撑腰，配套成熟，更适合亲子研学、天文深度体验。一文拆解两地的暗夜条件、玩法差异和避坑要点，看完直接订票。

01 暗夜硬指标：波特尔2级是标配，但两地各有绝活

先看硬数据。罩云山位于武隆区大洞河乡，最高海拔1948米，森林覆盖率高达95%，暗夜等级达到波特尔2级（几乎零光污染），年均气温12.4℃，夏季均温仅20℃左右；留坝火烧店森林覆盖率超93%，暗夜等级波特尔2-3级，目视星等7.0以上，获评全国暗夜星空保护地，是西安—汉中暗夜带核心区。两地都远超城市光污染水平，肉眼可见整条银河横贯天际。

• 罩云山——海拔1948米，云海常伴，银河与云瀑同框概率高，适合拍“天空之城”大片。
• 火烧店——暗夜等级2-3级，目视星等7.0+，银河清晰度更稳定，光害屏蔽更彻底。

场景翻译：如果你凌晨2点抬头只想看到满天星斗而非一片灰蒙，这两地的暗夜等级都够用；但若追求“银河倒挂云海”的独一无二构图，罩云山的高海拔云海是天然加分项；若想看更清晰的仙女座星系细节，火烧店的低光害更稳。

🔭 波特尔2级 · 🌌 银河目视7.0 · 🏔️ 海拔1948米 · 🌲 森林覆盖率95% · 📡 专业天文台

对比项	罩云山	火烧店
海拔/森林覆盖率	1948米 / 95%	– / 93%
暗夜等级	波特尔2级	波特尔2-3级
目视星等	–	7.0以上
夏季均温	约20℃	22℃
专业设备	部分基地有研学观测	5米穹顶+152MM望远镜

02 玩法对决：摄影党的云海星空vs亲子党的天文科普

罩云山2026暑期观星指南入选白天观云海日出，傍晚蹲“12号风车观景台”拍日落，夜间银河与云海交融，魔幻森林、彩虹公路是网红打卡点，部分营地提供星空研学。 火烧店全国暗夜星空保护地白天漫步140亩星空稻田，夜晚打卡梵高星空主题街区、星空露营地；陕西首家乡村专业天文台，5米观测穹顶+152MM望远镜可看星云、行星、星团，配套天文科普展厅和四季研学课程。

罩云山是纯粹的“摄影师天堂”。驱车可直达山顶，多处观景台零徒步压力，12号风车观景台被摄影圈封为日出云海最佳机位，而“魔幻森林”和“彩虹公路”则是白天出片的彩蛋。缺点是专业观测设备较少，更依赖自带器材。

火烧店则是“天文爱好者摇篮”。5米穹顶+152MM专业望远镜，观星不再是肉眼看热闹，而是有专业讲解和科普课程加持。白天有星空稻田，夜晚有主题街区，亲子家庭可以呆一整天不无聊。

人群判断：追求极致星空摄影、喜欢云海环抱的孤独感，闭眼选罩云山；带娃研学、想让孩子边玩边学天文知识，火烧店是唯一最优解。

03 出行实操：交通、住宿、时间、避坑一次讲透

罩云山自驾推荐距离重庆主城135公里 耗时2.5小时驱车直达山顶，沿途可停靠观景台，适合说走就走的自由行。 火烧店公共交通备选方式西安自驾3.5小时/高铁至汉中转班车高铁+班车组合适合无车一族，但班车班次少，建议提前查好时刻。

最佳时段：两地观星黄金期都在7-8月，尤其农历廿三至初七月光干扰最小。推荐新月前后一周出发，银河最亮时几乎不用等。

预算参考（2人2天，不含大交通）住宿400-800元/晚餐饮200元/天门票/研学50-200元总计约1500-2500元

非决胜点：住宿方面，罩云山有山间和山下民宿/露营基地，火烧店有星空露营地，但旺季都要抢；餐饮方面，两地均为山村，以农家菜为主，无连锁餐饮，自备零食更稳妥。

💡 编辑部结论：选罩云山，是选一张“云海星空”的人生照片；选火烧店，是选一段“专业天文”的亲子时光。两者都值得专程前往，但别贪心一次走两地——观星需要深夜体力，赶路是最大敌人。

04 分人群最终推荐

无论选哪里，记住一个铁律：农历月初出行，避开满月，带齐保暖衣物。星空不会辜负每一个抬头的人，但会惩罚不查天气的懒汉。

常见问题 FAQ

暑假观星需要提前预约吗？

需要。火烧店暑期民宿和天文台研学名额极抢手，至少提前2周在官方公众号或OTA平台预订；罩云山营地旺季也建议提前一周以上，避免到了只剩高价房。

除了这两个地方，还有哪些暑假观星景点推荐？

《2026年暑期观星指南》共全国优选59处，其中重点推荐18个区域。如果嫌重庆、汉中太远，可搜索“中国气象局暑期观星指南”获取全名单，但罩云山和火烧店是川渝和西北地区性价比和配套最均衡的两处。

观星需要带什么装备？没有相机能看吗？

肉眼即可欣赏银河，但若想记录，建议带三脚架+手机长曝光模式（如华为/苹果夜景模式）。火烧店天文台有专业望远镜和讲解，无需自带；罩云山则建议租借营地天文望远镜（约50元/小时）。

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